Caderno de Aperfeiçoamento
Aparados da Serra 2013
INSTRUÇÕES DE USO:
Este é seu caderno de atividades interna, pessoal e intransferível. É com ele que você irá compartilhar seus momentos durante a viagem, leve-o sempre consigo para todos os lugares. Ele foi confeccionado para ser seu parceiro, amigo, confidente e escavador de si mesmo.
A cada atividade você terá a instrução especifica e o momento mais adequado para realiza-la. Tente respeitar isso, poios tudo foi preparado pensando nesses momentos tentando propiciar melhor uso do seu caderno.
Todas as atividades tem como foco principal desenvolver a conexao com os seres que habitam os canyons e as profundezas da terra. Sua proposta é silenciar a mente para poder praticr as habilidades do silencio, equilibrio, serenidade e respeito.
Introduções sobre os locais e informações importantes para sua atividade diária, virá antes de cada dia no seu caderno de atividades.
Pratique o silencio e a contemplaçao, duas praticas primordiais para alterar a percepçao do meio e de si mesmo.
![]() A capa do caderno | ![]() Primeiras instruções para o caminho de transformação pessoal | ![]() |
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![]() Onde você está | ![]() Meditando nos cânions | ![]() Meditação de conexão com o Sol |