INSTRUÇÕES DE USO:

 

Este é seu caderno de atividades internas pessoal e intransferível. É com ele que irá compartilhar seus momentos durante a viagem; leve consigo para todos os lugares. Ele foi confeccionado para ser seu parceiro, amigo, confidente e descobrimento de si mesmo.

 

A cada atividade você terá a instrução específica e o momento mais adequado para realizá-la. Tente respeitar isso, pois tudo foi preparado pensando nesses momentos tentando propiciar melhor uso do seu caderno. Todas as atividades têm o foco principal desenvolver o silêncio interior, a meditação, a transcendência, o respeito pelo movimento do tempo e a impermanência da vida. Seja impecável consigo mesmo e com a natureza. Respeite seu momento consigo mesmo, tente não dispensar com atitudes que você faz no seu dia a dia. Pratique o silêncio e a contemplação; duas práticas primordiais para alterar a percepção do meio e de mim mesmo.

 

Respeite seu momento de recolhimento interno e corpo físico. Tente ouvir sua essência divina, ela está vibrando dentro do seu peito. Conecte-se com a terra e seu amor por você.